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早起きは続いている。夜にアレやるのだるいなあと思いながら時間を過ごさなくなっただけでもだいぶ気持ちが軽い。就寝時間の影響かOura Ringのレジリエンスも好調表示。レジリエンス機能がついてから初めての好調。好調というステータスは存在していた。先週も記したとおり、早起きが習慣化するかどうかは夜明け時刻が遅くなり朝が冷え込みはじめてからである。金曜のビール店もなんだかんだで3杯飲んでしまったが21時に退店した。俺ならできる。

7月8月はほぼ毎週細々と用事があったが、9月は現時点では少し落ち着きそうな雰囲気なのでずっと家にいたい。あと月が変わったのでNHKオンデマンドを契約します。