healthcare

Mar 8, 2019

花粉舐めてた。今年はチョロいと思ったら一気に来た。喉がかゆくて一度目が覚めてしまうと寝られない。昨年までミントタブでしのげたのに龍角散のど飴以外は効果がなく、糖分で口の中がベタベタだ。今年は要らないと思って存在を忘れかけていた凍頂烏龍茶を布団の中から注文。まだメジャーな花粉症対策が甜茶くらいしかなかったときに良い人だけど一緒に仕事はしたくないタイプの元同僚が凍頂烏龍茶が効くと勧めてくれてからずっと飲用している。これを飲むと喉のかゆみを抑えることができる。それからは毎年無印で凍頂烏龍茶のティーバッグを購入していたが、在庫がまちまちだったり買い足しに行くのも面倒で今年はAmazonで袋買いしてしまった。

お茶つながりでrosy tokyoさんのアプリ連動ハーブセットherboxが面白そうで注文するか迷っていたが、近くにenherbがあることを思い出して帰りに葉を調合してもらった。黒豆ごぼう茶ブレンドにスイートクローバーとシャタバリを加えた血流代謝改善さとうスペシャルだ。会計が4,444円だったので「死ィ〜!」と言ってみるも、アァ…ハイと苦笑されて無残に散った。

Feb 24, 2019

耳栓を補充。上階に住む学生の足音物音がうるさいので自宅で耳栓を常用するようになった。管理会社にも何度か相談し、引っ越しも考えたが彼がうるさいのは来客時限定のようだし、そのためだけに自分の時間と金を引っ越しに費やすのもバカバカしいと思い耳栓で凌いでいる。学生はそのうち卒業して引っ越すだろう。

耳栓はdBud3M EAR Classic Smallを使っている。dBudはクラウドファンディングで早期割引購入した。最終段階で最大NR値が30から24に下方修正されてしまったが、一時的に遮音したいときや出先の騒音対策で使っていて、手軽さと外観が耳栓っぽくないのが気に入っている。ウレタンチップだとチップが差し込み口に沈み込んでしまう欠点がある。しかし、シリコンチップにすると遮音性が低下するため、ウレタンチップを良い感じのところで調整しながら使っている。

3Mはガチ耳栓として就寝時に装着している。使い捨て耳栓は無印良品やMOLDEXメテオのスモールサイズも試したが私の耳には合わなかった。私は耳穴が小さい上にカーブがきついのか、低反発フォームだとどう入れても飛び出てしまう。3MはPVCで固さがありしっかり差し込める。幸いAmazonでスモールサイズの扱いがあり、購入先はアメマートさんというマケプレ業者しかないものの、良心的な店で安心して購入できる。開業してまだ間もないとのことだが、この姿勢で仕事を続けてもらえると嬉しい。

Feb 9, 2019

健康診断の視力検査結果が芳しくなく、9月に新調したコンタクトレンズの無償交換期限も近かったので眼科へ行った。

結果はとくに問題なしとの診断。視力もしっかり出ていたようだ。医師によると健診センターで使っている格ゲーコントローラー風の検査機器との相性や朝のコンディションが悪かったのではとのこと。たしかに朝8時から猛烈な眠気とだるさに襲われながら健診を受けていたし、機械も精度より効率化優先な感があった。1年前に右目を傷つけてから調子がいまいちという点も告げると、処置は要らぬ範囲だが乾燥には注意、レンズが化粧品で汚れやすいようなのでジェルタイプのクリーナーを使うとよいと指導を受けた。レンズのクリーニングをしてもらい終了。

クリーナーはS社のハードコンタクトレンズ用クリーナーを使っていてAmazonの評価も悪くないが、効果が見えずめんどくさくなりやめていた。会計時に領収書のほかに別メーカーのクリーナーのチラシをスッと差し出されたので、すぐやる課課長は即Amazonで注文した。こういう商品があるなら早く言って欲しい。

Feb 6, 2019

サーバを移転した。このポストが表示されているなら新しいサーバを参照していることになる。昨日の試行錯誤の成果か移行作業はすぐ終わったが、新サーバはセキュリティの都合でWordPressの新エディタGutenbergがうまく機能しなかった。これを機に新エディタの練習をするつもりだったのに、しばらくは様子見になりそうだ。

1/11にオーダーをかけたOura Ringが届いた。USサイズかつセンサーが内側にある都合でリングは大きめに作られており、Sizing Kitで測ってからオーダーして正解だった。装着しながらサーバ移行作業を続けていたらさっそく「座りっぱなしではないか?足を伸ばすストレッチをしたまえ」と通知が出た。アプリを見るとまだステータスが更新されていない項目があるので明日のトラッキングが楽しみだ。ゲーム中はコントローラー操作の妨げにならぬよう薬指に、PC作業時はキーボードが打ちやすいよう人差し指にはめるのがよさそうだ。なんとなく来そうな予感はしていたが受け取り時に関税1,200円を徴収された。